Mindful eats, happy feels

Zaprzyjaźnij się z ciałem i popraw relację z jedzeniem to ogólnopolska kampania edukacyjna skierowana do NASTOLATKÓW organizowana przez Fundację Studia Figura.

Kampania ma na celu promować zdrową relację z jedzeniem młodzieży oraz akceptację siebie i swojego ciała.

W ramach kampanii, w całej Polsce odbędą się bezpłatne warsztaty edukacyjne, a ponieważ temat zdrowia, właściwych nawyków żywieniowych, zdrowej diety jest nam bliski, Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu będzie promować i wspierać tę inicjatywę. Podczas akcji w Łodzi, warsztaty ze zdrowego odżywiania się poprowadzi nasz wykładowca, dietetyk dr Anna Sztekmiller-Szymańska.

• Podczas warsztatów uczestnicy dowiedzą się między innymi:
• - jak układać codzienny, zbilansowany jadłospis
• - dlaczego restrykcje żywieniowe nie mają sensu
• - jak skutecznie wprowadzać zmiany
• - jak rozpoznać zaburzenia odżywiania
• Razem możemy więcej!